Tại sao bạn thường xuất hiện những tình trạng “Mệt mỏi, buồn ngủ” vào ban ngày? Ngoài những nguyên nhân như thức đêm, ngủ không đủ giấc ra thì khí huyết yếu kém chính là nguyên nhân lớn tác động đến sức sống trong con người của bạn. Khí huyết là gì? Khí: là năng […]
Những cơn buồn nôn khiến bạn vô cùng khó chịu, đặc biệt là trong những trường hợp đông người, khi bạn thật sự buồn nôn sẽ khiến bản thân ngại ngùng vô cùng. Vậy nên làm sao để ngăn chặn những cơn buồn non đó khẩn cấp khi trong tay bạn không có gì? Đừng […]
So sáng hàm lượng Vitamin C trong ổi và cam Chúng ta thường hay thấy tất cả mọi người bổ sung Vitamin C chủ yếu từ nước ép cam và rất ít khi bổ sung Vitamin C từ ổi. Vậy có thực sự cam có nhiều Vitamin C hơn ổi không? Và tại sao người […]
hiếu hụt Vitamin B6 và B12 có thể gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe và đặc biệt là đau đầu. Vậy Vitamin B6 và Vitamin B12 là gì? Tại sao lại dễ đau đầu khi bị thiếu Vitamin B6 và B12? Làm thế nào để bổ sung đầy đủ? Hãy cùng Life Care […]
Bạn có biết Vitamin đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của con người. Khi cơ thể đầy đủ Vitamin, nó có khả năng chống lại sự tấn công của vi khuẩn nhờ khả năng chống lại oxy hóa, khử độc và chữa các cấu trúc bị tổn thương. Vitamin hoạt động như […]